哪些人不能喝豆浆?

我有胃病,我感觉我就不能喝豆浆,每次喝了胃都会难受不舒服,只能少量喝点,豆浆营养丰富,可能是脾胃虚弱不好消化吧!我现在基本不喝了,偶尔会喝一点点,让胃不舒服的东西尽量少吃少喝。豆浆,是一种老幼皆宜、物美价廉的饮品

我有胃病,我感觉我就不能豆浆,每次喝了胃都会难受不舒服,只能少量喝点,豆浆营养丰富,可能是脾胃虚弱不好消化吧!我现在基本不喝了,偶尔会喝一点点,让胃不舒服的东西尽量少吃少喝。





豆浆,是一种老幼皆宜、物美价廉的饮品。清晨,喝一碗豆浆再来点包子馒头,既方便又营养。传说豆浆起源于西汉,是西汉淮南王刘安在侍奉患病的母亲期间无意中发明的。虽然豆浆营养价值丰富,但是有些人是不宜喝豆浆的。有人问,豆浆有哪些药用价值?哪些人不宜喝豆浆?

豆浆有哪些药用价值?

豆浆素有“植物奶”的美誉,其营养来源于大豆。大豆中蛋白质含量高,而且是优质蛋白。除蛋白质外,大豆中钙、铁等也含量丰富,大豆脂肪是不饱和脂肪酸和维生素E的优质来源。很多学者认为,豆浆具有防治糖尿病、防治冠心病、防治脑中风、防治支气管炎、清肺化痰、降血压、降血脂、防止衰老等药用价值。不过笔者在这里提醒一句,不能将豆浆代替治疗药物。

哪些人不宜多喝豆浆?

说某些人千万不能喝豆浆有些绝对,但以下5类人不宜多喝豆浆:

1.豆浆属寒性,胃寒的人,餐后消化不佳、爱打嗝和嗳气的人不宜多饮用豆浆;脾虚、腹泻的人也不宜饮用豆浆。

2.豆浆可刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。因此,急性胃炎患者不宜多饮用豆浆。

3.豆类中含有的低聚糖,可引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的人群最好少饮用或不饮用豆浆。

4.豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担,因此肾脏功能较差、氮质血症的患者不要多喝豆浆。

5.肾结石患者不宜饮用豆浆,因为豆浆中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状。

总之,豆浆虽好,不能贪多,而且豆浆并不一定适合每一个人饮用。所以,我们要根据自身情况确定能否饮用豆浆。





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