我有胃病，我感觉我就不能喝豆浆，每次喝了胃都会难受不舒服，只能少量喝点，豆浆营养丰富，可能是脾胃虚弱不好消化吧！我现在基本不喝了，偶尔会喝一点点，让胃不舒服的东西尽量少吃少喝。豆浆，是一种老幼皆宜、物美价廉的饮品...

早上喝粥跟豆浆哪个好？这个要看你的个人喜好和营养需求。我为你分析一下粥和豆浆的营养价值有何不同：粥的种类有很多，大米粥、小米粥、杂粮粥等，主要的食材都是谷类，富含淀粉，在膳食结构中充当主食...

子宫肌瘤是常见的妇科肿瘤之一，很多女性在平时生活中，为了保持身体健康，喜欢食用一些健康食品，如豆浆、桂圆红枣等。那么，子宫肌瘤患者可以吃这些食品吗？以下是简要的介绍： 1. 豆浆 豆浆是一种营养丰富、健康的饮品，其中含有丰富的植物蛋白、矿物质、维生素等...

这个问题有点奇葩，牛奶和豆浆没有什么可比性，完全是个人口味及身体适应的问题，首先这两样饮品都是不错的，营养价值高，有效补充人体所需，牛奶属于动物蛋白，含有血清蛋白，对于很多亚洲人来说可能有乳糖不耐受的问题，如果喝牛奶经常拉肚子就尽量少喝或者喝不含乳糖的牛奶，而且咱们基本也做不到欧漂亮国家的人拿牛奶当水喝的程度。 豆浆就属于植物蛋白，基本咱们没有不耐受的问题，但是主要是味道能不能接受，毕竟豆浆的那股味道不是每个人都能接受，而且如果每天现磨豆浆要比牛奶麻烦些，速溶和外卖的营养价值又得不到保证，而且我个人不喜欢放糖，放糖了又失去喝豆浆的味道了...

血糖高的人，早餐的选择很重要，不仅要注意食物的种类和数量，还要注意饮品的选择。早上喝豆浆好，还是牛奶好呢？这两种饮品都有各自的优点和缺点，不能一概而论...