你坚持了5年以上的事情是什么？
一、艾灸，隔几天做次艾灸，敷肚子，敷肩膀，哪里怕寒爱敷哪。二、散步，有空闲就出去散散步，生活尽管忙碌，散步可以不拘泥时间，即是放松自己的精神，也能给自己创造适度的自由空间
一、艾灸，隔几天做次艾灸，敷肚子，敷肩膀，哪里怕寒爱敷哪。
二、散步，有空闲就出去散散步，生活尽管忙碌，散步可以不拘泥时间，即是放松自己的精神，也能给自己创造适度的自由空间。
三、微笑，生活很苦，即便没有太多让自己开心的事，但每一天过下来，人平平安安，健健康康，就没有什么大不了的。
四、存钱，年轻的时候没有存钱意识，直到随着家庭成员的增多，各项开支的增多，才有了管理开支的意识。
五、不诉苦，年轻的时候觉得什么事不如人意都是因为上天的不公。随着年龄越来越大就发现，遇事抱怨、诉苦，是最没用的做法，与其抱怨、诉苦，让自己从心底产生懈怠心理，不如适时隐忍，积攒实力，当自己够强的时候，你就会发现身边的一切可以如此美好。
六、保持自己的兴趣爱好，爱读书，爱书法，爱画画，这些兴趣爱好，可以帮助自己度过有意义的独处时刻。
七、不买网上的九块九的东西，刚开始网购那会儿，常被主播卖力的营销各种九块九的福利而吸引，后来慢慢就发现九块九的东西买回来也不是刚需，即便是刚需，你拿回来后，它大多都不会符合你的预期。与其说，九块九让你薅羊毛，不如说是买家被薅。
八、不再关注大牌，人在年轻的时候，很容易就被一些大牌子的东西所吸引，到头来钱大把大把花了，人的虚荣有没有被满足不说，但钱包月月空是真的。所以，这几年喜欢什么样的化妆品，护肤品，更多的是搜平替，这样省下钱，可以更高的提高自己的生活水平。
九、开始自己做饭，前几年爱点外卖，觉得一个人带孩子做饭，是件困难的事。后来搬了家，发现小区禁止外卖员入内，自此以后，就开始琢磨自己带娃做饭。坚持了几年发现，厨艺这东西，只要自己想吃就可以有。而且自己做的东西吃的放心，当一家人下班后，到厨房做些力所能及的事也可以增加家人之间的感情互动，还有更重要的一点是，自己做饭真的很省钱。
十、健康管理，很多人对吃管不住嘴，对运动是迈不开腿，其实在尝试找到适合自己的健康管理方法后，人还是能够轻轻松松坚持下去的。比如，坚持快走、慢跑，每天坚持瑜伽，重要的还是要找到适合自己的运动方法。
十一、不喝碳酸饮料，很多年轻人对碳酸饮料情有独钟，但慢慢就会发现，牙齿被腐蚀坏掉还是其次，身体的不适会更可怕。人随着年龄的增长，身体各项机能的退变，戒掉碳酸饮料感觉是很有必要的。
十二、适时的断舍离，买房子的时候听年轻人说了一句话“我们花几万买个储藏间，不是为了用来堆放垃圾的”。生活在城市里，你会发现，很多中老年人有捡垃圾的习惯，他们家的储藏间里堆满了各式各样的垃圾，然后拿去卖。而对于年轻人来说，买了房，在小区有个车位停车就很好，至于一些杂物，我主张能卖的就卖，不能卖的扔掉，像旧衣服、鞋袜、书本，捐出去也好，拿去旧衣服回收站换东西也挺好，适时的断舍离可以保持生活空间的舒适感。
十三、亲子活动的参与，现在很多孩子的心理是孤独的，原因就是爸爸妈妈每天都在忙。对于专职带孩子的人来讲，每天能和孩子玩到一起，讲故事，玩游戏，看到孩子开开心心，内心还是很高兴的。
十四、亲子购物的习惯，每周一次全家去大商场购物，教会孩子对家庭用品各项开支的正确认识。让孩子明白家里的钱，不是孩子想花就随便花的，家里的很多开支，都需要有适当的配额，才能保证我们每天有足够的钱花。
十五、孩子放假安排各种出游，时间足够，就去远一点的地方，时间短，就近去玩玩也是不错的选择，多带孩子长长见识还是很不错的。
1、几乎每天晚上泡脚，三伏天也不落下，为了让身体没有湿气。
2、走到哪都拿着个保温杯，喝白开水，一天2500ml。
3、每天晚上11点前，睡觉，再大的事，我也不熬夜。
4、每天早上吃饭的时候，陪孩子听英语，别的成绩不敢保证，孩子的英语语感非常强，学起来不费劲。
5、一直坚持学习，每年会考2个证，从二建到人力资源师一级，能考，我就考。
6、每个月定期攒钱，雷打不动。
7、抗糖，糖果、蛋糕、奶茶零食，这些东西，一年也就吃一次而已，还是别人请客的时候，皮肤还是很有弹性。
8、早餐鸡蛋和牛奶，把猪肉改吃鱼和虾，还有牛肉，身材没有发胖。
9、一口宵夜都不吃，再饿喝几口水就去睡。
10、每天晚上，督促孩子把当天学的知识点，给我讲一遍、串一遍，他的思维和口才也练出来了。
11、周末的时候，和老公会正式谈一次，两个人不玩手机，不看电视，针对于家庭生活、孩子教育和计划，做个总结。
12、每周看一次纪录片，提升自己的认知，很有用，最起码知识面宽了不少，和人聊天，有话题。
13、坚持记账，越来越喜欢攒钱了，看着银行卡不断上涨的数字，内心觉得非常踏实。
14、每天上班到单位后，花20分钟浏览下行业内的资讯，坚持学习。
15、坚持复盘，睡觉前把单位的事、家里的事，脑子里过一遍。
以上这些习惯，都是能让我受益的，一开始觉得是任务，但是做着做着，发现会让自己变得不一样了。
变得心态更加平和，
欲望相应的也会变低，
内心当中越来越充实，
越来越清楚地知道自己在干什么，
目标在哪，
如何奔着目标去完成自己的计划！
从工作、家庭、孩子教育上，
很多事情觉得轻松起来。
5年的实战，
真真切切能够体会到一句话：世上无难事，只怕有心人！
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