吃宵夜是不是真的不健康?需要在晚上工作的话能吃夜宵吗?

吃宵夜是不是真的不健康?需要在晚上工作的话能吃夜宵吗?

吃夜宵的风险1、烧烤是消夜的例牌菜式,长期摄入会增加肠道和消化道肿瘤的风险。2、在晚上吃烧烤喝饮料和酒,也会加重消化道的负担...

都说有些病是气出来的,生气真的不健康吗?

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生气,这种人类情感,很少有人没有经历过。尽管对于一些人来说,抑制情绪可能是生命必须的一部分,但对于另外一些人来说,一旦情绪涌上心头,他们可能会在短时间内失去自我控制,直到后来才得以恢复平静...