要用心、用意志力戒烟，没说大话，真的，本人烟龄35年，已经戒烟十五天，没有什么特别不舒服的感觉，面前香烟和烟灰缸收掉，有时候会想吸烟?，忍忍就过去了。戒烟成功与否，主要取决于戒烟者对吸烟害处的认识，以及本人戒烟的决心和意志...

答：只有国泰民安，才能安居乐业。祖国美好，人民更好；祖国富强，人民幸福；祖国伟大，人民吉祥；祖国繁荣，人民光荣！1：发朋友圈屏蔽同事...

作为一名职场老鸟、码字工人，为了自己的健康，给自己买一把好的椅子！我们在日常的工作中需要大量操作各种办公软件，并且保持高度的专注。即使处于正确坐姿工作的情况下，因频繁使用鼠标使得手和肩颈承受的负荷增加，容易导致鼠标手和颈椎病等健康问题...

所有催收电话都不接，卡里的钱取岀来，有能力还的话可以接，协商还本金，微信上和支付宝上不要有钱，强制上岸用别人的支付工具生活交易，制定还款计划，攒够一家还一家，先信用卡，银行，最后网贷，有房有车就麻烦，起诉了强制执行会被拍卖，本人已经逾期一个半月了，目前是支付宝，拍拍贷，分期乐，马上金融，前期还接接电话，现在是一个电话都不接了，或者偶尔看心情接一个，接完之后感觉还是不接的好，弄得心情一团糟，接了也是对方威胁的话语，征信就不用说了，威胁的就是联系朋友和家人，只要你能抗住前期爆通讯录，后期就会轻松点，我现在正在经历爆通讯录阶段。...

在我看来，地锅炖，铁锅炖，还有近一年火起来的小地锅都是一样的，只不过是叫法和适合几个人吃的区别。如果你只是有想法，不知道怎么做，建议你先找找周边做地锅炖的店铺都吃一遍，看看味道如何，服务如何，价格如何，地段如何等等...

当然有价值了，不过请注意，要分享的内容是方法，而不是心理状态。要知道，正在看你分享经验的人，或者是正在遭受抑郁症困扰的人，或者是同时在遭受抑郁症家人困扰的亲人朋友，他们急切想知道的答案，是如何解决问题，而不是再增加一次抑郁的心理探秘...

【1】工资1万，对外一律说“勉强生活”。【2】待客，五分话，七分茶，十分酒...

1、下坡不踩刹车。2、排队时，为了防止别人加塞，在加塞来车一侧，多留半个车身...

18年的时候右腿时不时的会麻、小腿胀痛，后来发展到坐、站、走都有麻胀痛的感觉。那年工作是无比的忙，每天有开不完的会，做不完的工作，以为是坐的时间太多了才会导致这样下半年腰开始痛，去做了CT还是确定是腰椎盘突出，医生说没有好的治疗方法，只能自己锻炼保养有个同事说他的腰椎盘突出是每天坚持到走走好的，我也开始到走锻炼，只不过受场地和天气的限制没锻炼好久就停了领导又说他的腰椎是吊单杠、睡硬木板床好的...

1、网购，只买有“运费险”的商品，不会后悔！2、买车，坚决不买黑色，只买银白色！3、请熟人帮忙，事后马上请对方吃个饭，提点东西；人情一拖就不好还了！4、从不相信推销员热情推荐的东西，越热情，抽成就越高，而不是质量越好！5、买房的时候，提前问清楚“公摊面积”，就怕买大住小；同时还要多问一句，生活垃圾在哪里？6、远离那种换对象特别频繁的人，小心挖你的墙角，而且这种人没有诚信可言！7、药店，营业员随手拿的药往往都是“后悔药”！药效不见得好，但贼贵！8、口腔溃疡，不是什么大事，多吃胡萝卜就对了！9、永远不要在酒店里裸睡，尤其是女人，防人之心不可无！10、自己的收入和存款最不能告诉的人就是兄弟姐妹，要知道，有时候他们的嫉妒比外人更多！11、分了手，断的越彻底越好，分了手，最不能做的就是朋友，尤其是女人！12、实体店里面喜欢的衣服，可以拍照到网上搜，很多时候就是一时兴起，并不是越贵越好！13、领导不收礼并不代表你不送礼，要懂得！14、女人还是别让老公去菜场买菜，他们买的往往很贵，还不讲价！15、夫妻之间，老婆娘家的事情，老婆说了算，别参与！16、公司聚餐，不坐在领导的正对面，和采购、财务也保持一定的距离！17、同一件事情，第3次请帮忙一定要换人！18、别人没有正面的回答，就没必要刨根问底！19、工作期间，领导的电话不要马上接；接的太快，你太闲；接的太慢，你不重视领导！20、儿子同意，儿媳不同意的事情，那也就不同意！21、儿媳让她父母来照顾孙子，没有什么抱怨的，赶紧腾位置！22、去亲戚做客，感觉到氛围不对，马上有事儿，这时候一定要相信自己的第六感！23、和儿媳住在一起，女儿提的越少越好，就怕有对比！24、不想借出去的钱，自己就不当家，“妻管严”；有时候，该不要面子就别要面子！25、父母和老婆闹情绪，男人切忌不要为了安慰老婆而说父母的不好！26、在职场，想打听事情，就要和前台多走动走动，小恩小惠一定要有！27、对父母不好说的话，要懂得用第三人称来说！这样他们更能接受一些！28、夫妻吵架，男人一定要学会沉默，这时候老婆吵，是感情；如果不吵不闹，那时候再沉默，就可怕了！29、哪怕一个月只有3000块钱的工资，也一定要存钱，存的不是钱，而是习惯！30、对领导言听计从，最起码表面上是这样，县官不如现管！31、谈事情的时候，一定要提前有规划，说话的时候速度要放慢，给自己更多的思考空间！32、远离结婚了还对异性撒娇的女人，这种女人心眼太多！33、求人办事儿，带上对方认识的熟人，事会好办很多！34、对自己有帮助的人，要学会在他们面前吃亏，吃饭偷偷的把单买了，这是会做人！35、酒桌上，不想喝酒，就提医生，会有意想不到的作用！36、拿结婚证之前，该做的婚检一定要做，别被婚姻冲昏了头脑！37、特别喜欢炫耀的人，远离他；过于高调，得罪的人就多！38、领导的彩虹屁一定要拍，嘴甜话好人人爱！39、老婆从娘家回来的那几天，一定不能提钱，钱会让她多想，觉得你斤斤计较！40、把名片递给别人时，一定要双手，细节决定你的成效！41、半夜下火车，别去住酒店，在网吧或者去洗个脚更划得来！42、在丈母娘面前，让老婆命令自己做事，而不是自己命你老婆做事！43、想赚客户的钱，顺着客户，哪怕他是错的！44、做销售，一定要坚定自己的思想，产品就是好，“缺点”也是好，不然你很难成交！45、女孩子在外租房子，别租的太偏，真的不安全！46、菜市场，火车站，医院门口，别做“好心人”，太多的套路！47、手机还是买好一点，去专卖店；有时候便宜几百块钱，可能就是翻新机！48、别出了火车站，就打的士，不然就容易吃亏！49、孩子的衣服，最好别买反季节的，你永远估不到他的成长速度！50、酒桌上，第一杯酒，只敬领导！1、出门在外，遇上小巷子门前抽烟的女人打招呼，别搭理。2、和领导一起吃饭，斟茶，上菜，添酒，买单...