一、人到中年，上有老下有小，一定要趁自己有能力的时候多挣钱。千万不要像年轻人一样月光族，要有存钱的习惯，靠谁不如靠己，争取做到后半生“手有余粮，心中不慌”...

1、经常熬夜 熬夜的危害非常多，不仅会引起黑眼圈，视力下降。眼睛也会出现干涩的情况...

1、网购，只买有“运费险”的商品，不会后悔！2、买车，坚决不买黑色，只买银白色！3、请熟人帮忙，事后马上请对方吃个饭，提点东西；人情一拖就不好还了！4、从不相信推销员热情推荐的东西，越热情，抽成就越高，而不是质量越好！5、买房的时候，提前问清楚“公摊面积”，就怕买大住小；同时还要多问一句，生活垃圾在哪里？6、远离那种换对象特别频繁的人，小心挖你的墙角，而且这种人没有诚信可言！7、药店，营业员随手拿的药往往都是“后悔药”！药效不见得好，但贼贵！8、口腔溃疡，不是什么大事，多吃胡萝卜就对了！9、永远不要在酒店里裸睡，尤其是女人，防人之心不可无！10、自己的收入和存款最不能告诉的人就是兄弟姐妹，要知道，有时候他们的嫉妒比外人更多！11、分了手，断的越彻底越好，分了手，最不能做的就是朋友，尤其是女人！12、实体店里面喜欢的衣服，可以拍照到网上搜，很多时候就是一时兴起，并不是越贵越好！13、领导不收礼并不代表你不送礼，要懂得！14、女人还是别让老公去菜场买菜，他们买的往往很贵，还不讲价！15、夫妻之间，老婆娘家的事情，老婆说了算，别参与！16、公司聚餐，不坐在领导的正对面，和采购、财务也保持一定的距离！17、同一件事情，第3次请帮忙一定要换人！18、别人没有正面的回答，就没必要刨根问底！19、工作期间，领导的电话不要马上接；接的太快，你太闲；接的太慢，你不重视领导！20、儿子同意，儿媳不同意的事情，那也就不同意！21、儿媳让她父母来照顾孙子，没有什么抱怨的，赶紧腾位置！22、去亲戚做客，感觉到氛围不对，马上有事儿，这时候一定要相信自己的第六感！23、和儿媳住在一起，女儿提的越少越好，就怕有对比！24、不想借出去的钱，自己就不当家，“妻管严”；有时候，该不要面子就别要面子！25、父母和老婆闹情绪，男人切忌不要为了安慰老婆而说父母的不好！26、在职场，想打听事情，就要和前台多走动走动，小恩小惠一定要有！27、对父母不好说的话，要懂得用第三人称来说！这样他们更能接受一些！28、夫妻吵架，男人一定要学会沉默，这时候老婆吵，是感情；如果不吵不闹，那时候再沉默，就可怕了！29、哪怕一个月只有3000块钱的工资，也一定要存钱，存的不是钱，而是习惯！30、对领导言听计从，最起码表面上是这样，县官不如现管！31、谈事情的时候，一定要提前有规划，说话的时候速度要放慢，给自己更多的思考空间！32、远离结婚了还对异性撒娇的女人，这种女人心眼太多！33、求人办事儿，带上对方认识的熟人，事会好办很多！34、对自己有帮助的人，要学会在他们面前吃亏，吃饭偷偷的把单买了，这是会做人！35、酒桌上，不想喝酒，就提医生，会有意想不到的作用！36、拿结婚证之前，该做的婚检一定要做，别被婚姻冲昏了头脑！37、特别喜欢炫耀的人，远离他；过于高调，得罪的人就多！38、领导的彩虹屁一定要拍，嘴甜话好人人爱！39、老婆从娘家回来的那几天，一定不能提钱，钱会让她多想，觉得你斤斤计较！40、把名片递给别人时，一定要双手，细节决定你的成效！41、半夜下火车，别去住酒店，在网吧或者去洗个脚更划得来！42、在丈母娘面前，让老婆命令自己做事，而不是自己命你老婆做事！43、想赚客户的钱，顺着客户，哪怕他是错的！44、做销售，一定要坚定自己的思想，产品就是好，“缺点”也是好，不然你很难成交！45、女孩子在外租房子，别租的太偏，真的不安全！46、菜市场，火车站，医院门口，别做“好心人”，太多的套路！47、手机还是买好一点，去专卖店；有时候便宜几百块钱，可能就是翻新机！48、别出了火车站，就打的士，不然就容易吃亏！49、孩子的衣服，最好别买反季节的，你永远估不到他的成长速度！50、酒桌上，第一杯酒，只敬领导！1、出门在外，遇上小巷子门前抽烟的女人打招呼，别搭理。2、和领导一起吃饭，斟茶，上菜，添酒，买单...

脑血管堵塞是指脑血管内的血管壁被阻塞，导致脑部缺血和缺氧，从而引起一系列的症状。以下是一些可能表明脑血管堵塞的常见症状和信号：突发性头痛：突发性、剧烈的头痛可能是脑血管堵塞的信号，这种头痛可能持续数小时甚至数天...

一般男人开始衰老时，都会陆续出现以下这些常见的情况：头发变少：男性荷尔蒙水平下降，会导致头发变少、变细、变稀疏，甚至出现脱发现象。皮肤变松弛：皮肤的弹性和紧致度会随着年龄的增长而逐渐下降，出现皱纹和松弛...

以下是男性长寿的一些可行方法，共100条：1. 保持健康和均衡的饮食2. 内心保持平静和乐观的态度3. 注重心理健康和抗压能力4. 停止吸烟或避免被动吸烟5. 适量饮酒或戒酒6. 定期检查身体健康，并跟进治疗7. 经常运动和保持身体健康8. 充足的睡眠和良好的睡眠质量9. 远离单调的生活，保持生活活力10. 经常接触阳光和户外活动11. 避免过度使用电子设备和屏幕12. 经常接触新事物和学习新技能13. 注重牙齿和口腔健康14. 使用安全的性保健措施15. 维持健康体重和BMI指数16. 经常和家人和好友保持联系17. 饮食清淡，少油腻、辛辣和甜食18. 控制血糖和胆固醇水平19. 驾车、工作和生活中注重安全20. 经常接受全面的健康检查和辅导21. 避免长时间的静坐22. 保持心脏健康，避免高血压和心血管疾病23. 控制饮食中的钠和脂肪含量24. 避免过度进食和饮食不规律25. 食用鱼类和坚果26. 维持适当的水分摄入量27. 经常接受心理辅导和支持28. 保持脑部活跃，避免智力退化29. 经常进行视力和听力检查30. 经常进行性健康检查31. 定期进行牙科检查和洗牙32. 避免长时间接触有害化学物质身体33. 维持良好的肠道健康34. 遵循适当的药物安排35. 减少糖和碳水化合物的摄入36. 维持家庭、工作和社交生活的平衡37. 经常进行身体活动以维持良好的身体状况38. 避免极端的饮食和健身计划39. 坚持做自己喜欢的事情，特别是对于退休人员而言40. 每天保持乐观的心态，积极面对生活中的问题。41. 保护耳朵，避免长时间暴露在嘈杂环境中42. 遵循医嘱，每年进行乳腺癌筛查43. 定期进行肝功能检查和预防肝炎44. 经常参加社交活动，避免孤独和抑郁45. 学会减压放松，如冥想、瑜伽、按摩等46. 避免长时间处于高温或低温环境中47. 定期检查肠道，预防大肠癌等消化系统疾病48. 维护骨骼健康，多摄入含钙的食物和维生素D49. 避免过于频繁的性行为50. 控制药物和药品使用，避免滥用51. 学会管理财务和生活预算52. 注意工作和生活平衡，避免过度工作61. 控制饮酒，过量会影响肝脏健康62. 多摄取含纤维素的食物，有益消化和心脏健康63. 定期进行脊柱检查，保护腰椎和颈椎健康64. 学习与他人合作、团队合作的技巧65. 维持呼吸道健康，避免吸入有害气体和化学物质66. 定期进行皮肤癌等皮肤疾病检查67. 学会处理、缓解高压力状态68. 保持心理健康，定期接受专业心理咨询69. 定期进行乳腺和前列腺癌筛查70. 学会自我防御，如散打、跆拳道等71. 搭乘交通工具时注意安全，避免交通事故72. 维持良好的睡眠习惯，每晚睡眠时间保持在7-8小时73. 定期进行骨密度检查，预防骨质疏松74. 学会处理拒绝和挫折，保持乐观心态75. 经常进行头部和颈部保健76. 培养阅读习惯，不断增加知识面77. 定期进行体检，及时发现和处理疾病78. 避免长时间过度运动，以免损伤及过度疲劳79. 学会合理使用互联网和社交媒体，规避网络陷阱和骗局80. 保持平衡的饮食，不要偏食或挑食...

高血压患者应该注意饮食健康，多摄入蔬菜水果、全谷物和低脂肪食品，减少高钠、高胆固醇、高糖和饮料类的食品及饮品的摄入。为防止发生脑溢血，血压高的人应该避免以下食物：1、高钠食物食物中含有过多的钠可能导致血压升高...

看到这题问，老头我的看法是身体要相对健康必须要会吃喝会休息会运动，拒绝一切垃圾食品，养成良好生活习惯身体才能相对健康无大病能做到以下几点才会健康相伴！一，生活上要会吃，吃对食物很重要，每个人体质各有差异，百病口入，要适当多吃些蛋白质食物(瘦肉蛋奶豆制品)，免疫力才会强大。其次是三餐要营养相对均衡，果蔬粗粮肉类要适中，早餐要好些，每天要吃一二个蛋豆制品及鲜果蔬，牛奶要喝些，每周要吃一二次鱼虾蛋白质是提高免疫力的主材，三餐早上要吃好中午要吃饱晚上要吃少...

体内湿气重？可能口中发粘、头发油腻、血液粘稠，健脾祛湿是关键湿气重的表现及调理方法随着人们生活水平的提高，饮食不节、过嗜肥甘厚味等问题越来越普遍。这些问题容易导致身体内部出现一些问题...

首先需要明确的是，漂亮国掐断GPS信号这种情况不太可能发生，因为GPS是一个全球性的卫星导航系统，由漂亮国政府维护和管理，但是它是为全球的民用和军用用户提供服务的。如果漂亮国单方面掐断GPS信号，将会对全球造成严重的影响和后果...

以下是一些生活小常识：洗澡时间不宜过长，一般以15-20分钟为宜。早晨醒来不要立即起床，应该先在被窝里呆一会，此时气温适中，氧气充足，对大脑再适应室内温度，协调体内排泄，有助于增强免疫力...

吸血鬼症、行尸走肉症、瘫痪、烧伤……很可怕的疾病非常多，可以说只有更可怕，没有最可怕。虽然，医学已经飞速发展，但是，在疾病面前，人类有时候，还是很渺小，很脆弱的...