农村老人常说“一条青鱼三副药”,吃青鱼真的有这么好吗?

农村老人常说“一条青鱼三副药”,吃青鱼真的有这么好吗?

老话说“一条青鱼三副药”其实是根据古代一些药典记载而衍生出来的一句话,早在北魏时期的《食经叙》中就有“补中安肾”的说法,而在世界上最早的食疗专著《食疗本草》中也有“益心力”的记载,到了清代也有诸如此类的记载,比如《随息居饮食谱》中将青鱼视为“最美,补胃醒脾,温运化食”的佳品等等。从现代营养学的角度看,青鱼的蛋白质含量比鸡肉都要高,平均100克鱼肉中含有约19.5克蛋白质,除此之外,青鱼肉中还含有钙、磷、铁、锌以及多种维生素B(B1、B2、B3),因此,自古以来,青鱼就被视为淡水中的鱼之上品...

吴三桂为什么反清,老老实实待着“颐养天年”不好吗?

吴三桂为什么反清,老老实实待着“颐养天年”不好吗?

吴三桂的反清的原因是康熙帝的撤藩,本质就是中央集权与地方割据的斗争,康熙帝想通过撤藩加强中央对地方的控制,做着世镇云南的美梦的吴三桂却并不想交出自己手中的权力。吴三桂历经明清两朝,崇祯帝亡时投降清朝,助清兵入关,扫平天下,连明朝最后的香火南明也是断送在吴三桂手中,暮年时却又以“兴明讨虏”的名义起兵,令人唏嘘不已...

精神分裂症能治好吗?

精神分裂症能治好吗?

精神分裂症是一种严重的精神疾病,患者通常会出现幻觉、妄想等症状,给生活和工作带来极大的困扰。那么,精神分裂症能治好吗?本文将从病因学、诊断标准、药物治疗、心理治疗以及预后等方面进行深入阐述...

公积金越多越好吗?

公积金越多越好吗?

在我们这边,公积金是工资高低的体现,工资高,公积金就扣得多,公积金越多越好。住房公积金由两部分组成,一是个人每月按规定比例从工资收入中扣除的部分;二是单位每月按规定比例为职工个人缴存的部分,这两部分全归职工个人所有...