当人们在遭受长期的压力时，会如何影响他们的身体健康？
长期的压力会对身体健康产生负面影响，具体表现为：1.心理健康问题。长期压力会增加患抑郁症，焦虑症，失眠等心理问题的风险...
怎样才能让自己活着不生病，身体健康？
保持身体健康需要多方面的努力和注意，以下是一些建议：1. 保持健康的饮食习惯：合理饮食，增加蔬菜、水果、全谷类等健康食物的摄入，减少油腻、热量高的食物的摄入，保证营养均衡，并且保持适当的饮食量。2. 坚持适量运动：适当的体育锻炼可以增强身体的免疫力和体质，减少患病的风险...
拔火罐对身体健康有好处吗？可以拔出湿气和寒气吗？
拔火罐，又称为拔罐疗法，是一种古老的中医疗法。它通过将留有火源或灯火的罐子贴于皮肤表面形成负压，使皮下组织受到吸引，疏通了经络，促进了血液循环，缓解了疼痛和疲劳，具有祛痰、平喘、散寒的功效...
在什么情况下你深切感受到身体健康才是最重要的？
看到这题问我说几句，人生几万天中基础疾病多少会有的，当病在医院时都思虑几度余生的质量和幸福感，生病就不可能有质量和长度，危机感产生。我因颈椎病(先天型)及静血管脉曲张手术两次住院，体会病痛后下决心好好学习养生去如何吃喝并不碰烟酒垃圾食品(油炸烧烤腌制鱼肉菜等)适当多果蔬蛋白食材来提高免疫力，基本上可以，近七十岁了不咳不喘天天走万多步十多年不见感冒并疫情中没阳过...
专家说隔夜的剩菜剩饭不能吃，必须倒掉，吃了会影响身体健康，会致癌，请问是真的吗？
我是一个保姆，干两家都是医生家庭。一个是省城大医院的医生，六十多岁，退休后还在其它医院坐诊，也算是个专家了吧！在这个医生的家里，她不准在家里喷香水，即使空气清新剂也不行，她说凡是有香味的化学东西里面都有致癌物...