在什么情况下你深切感受到身体健康才是最重要的？
看到这题问我说几句，人生几万天中基础疾病多少会有的，当病在医院时都思虑几度余生的质量和幸福感，生病就不可能有质量和长度，危机感产生。我因颈椎病(先天型)及静血管脉曲张手术两次住院，体会病痛后下决心好好学习养生去如何吃喝并不碰烟酒垃圾食品(油炸烧烤腌制鱼肉菜等)适当多果蔬蛋白食材来提高免疫力，基本上可以，近七十岁了不咳不喘天天走万多步十多年不见感冒并疫情中没阳过
看到这题问我说几句，人生几万天中基础疾病多少会有的，当病在医院时都思虑几度余生的质量和幸福感，生病就不可能有质量和长度，危机感产生。
我因颈椎病(先天型)及静血管脉曲张手术两次住院，体会病痛后下决心好好学习养生去如何吃喝并不碰烟酒垃圾食品(油炸烧烤腌制鱼肉菜等)适当多果蔬蛋白食材来提高免疫力，基本上可以，近七十岁了不咳不喘天天走万多步十多年不见感冒并疫情中没阳过。这不是怕死是我们这代人就一个孩，怕生病给孩子添麻烦，拒绝垃圾食品是怕生癌症，不烟不酒不吃油炸烧烤腌制多果蔬是防癌的唯一途径，不生大病才有生活质量，相对有生命长度，健康是财富，没健康钱再多一切归零，所以任何人都应重视身体远离一切垃圾食品人生才有质量，也并非说拒绝垃圾食品就长命百岁，历代帝王被民众叫吾皇万岁没几个长寿的，关键是要会生活，唯有重视健康百病口入才有生命质量。
我的体会是穷点可以，再穷不穷健康科学饮食不熬夜心态好，才能健康相对有质量和生命长度力争进入决赛圈去争取自已的幸福晚年报告完毕！
2017年的疾病遭遇，无依无靠日月难捱深深提醒我，身体健康才是重要的。
我有老年慢性病，高血压和糖尿病已经20多年。高血压和糖尿病确诊以后就是终身服药所以每天吃药的时候心里边就说朋友你好，我吃药了，咱们好好的，和平共处。
找医生的嘱托注意饮食控制，也注意适量的运动然后按时服药糖尿病和高血压基本上控制在老年人的适适度的范围之内。
我的高血压基本上在85到130我的空腹血糖基本上在七的样子所以这20多年来，感觉有老年慢性病也可以正常的生活。
对于身体健康，自己感觉的，虽然老了，虽然有慢性病，生活能自理，自己做饭，自己做家务，还可以适当的走走去旅游挺好的。
另外，我还有前列腺肥大，前列腺增生的慢性病，也已经20多年，正像人们说的那样，前列腺肥大会给生活带来很多不便。
尿频尿急尿等待，是正常的现象，所以，这20年来，如果出门的话，是很不方便的，旅游到一个景点，首先下旅游车就是找厕所。
如果是长途大巴车更不方便，大巴车正常行驶，可自己憋尿憋不住了，就要让大巴车停一下，而下车以后，你要尿等待，又不是马上能尿出来，非常着急。
到2017年前，列腺增生肥大就发展的比较严重了，不仅有尿痛的表现，而且开始尿血了，五月份和12月份两个月到医院检查，输尿管扩张肾积液350毫升。
医院的意见是马上住院做手术治疗，否则尿积液就会伤肾了，要引起高度注意，不能麻痹，不能不在意了，不能再拖了。
由于我住在北海，医保关系在北方的老家，我就开始询问这样住院应该走什么手续，回答是要有原地出具转院证明，在北海才能住院做手术。
当时是冬天，行动不方便，再说老家也没有办理供应暖气的手续，所以一直拖到2018年清明前才回老家住院做手术。
在2017年五月到2018年清明节回老家做手术这差不多一年的时间里，生活很困难，甚至说很艰难。
由于尿痛，尿血身体状况非常不好，想喝水，身边没有人给烧水，也懒得做饭，一个人生活，能凑活就凑活吧。
在艰难困难的情况下，有时一天吃一包方便面，然后饿了以后吃块饼干喝点水，就这样一天一天艰难的度过。
买菜不想动，买鱼买肉不想做，做饭也懒得动手做稍微好一点的饭菜，在这种状态下的心情，感觉明媚的阳光不那么灿烂了，美好的生活不那么快乐了！
在这痛苦的情况下，才真正意识到健康太重要了，平常总是说平安是福，健康是金，虽然年纪大了，也注意饮食，注意锻炼了，但是对健康的深刻理解还不充分。
这将近一年的煎熬，才真正懂得对于一个人来说，千重要，万重要，身体健康最重要，电话也不想打，也不想向家人和朋友诉说，因为说了也减轻不了自己的负担。
当然，人总是会生病的，不管大病小病，四季严寒酷暑，吃五谷杂粮再说，随着年纪的增长，器官的老化，生病是正常的。
据医疗部门统计，老男性前列腺肥大，比较普遍，65岁以上的男性老人前列腺肥大的占百分之65。
所以真正做到珍惜健康，把健康是金真正的理解清楚，那就是在你患病的艰难痛苦期间，才真正能够意识到。
我的前列腺肥大2018年清明节的时候做完了手术，手术说大不大？说小不小？做了三个半小时，手术是成功的。
而且前列腺肥大，做手术以后还要有三个月的休养期间，第一个月之内，尿血还是比较严重的，第二个月就比较减轻了，第三个月就更轻了，三个月以后才不尿血了。
健康的重要是你患病住院期间才深深的懂得，而在情感方面，如果不懂得珍惜，只有在失去的时候才懂得所爱。
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