抽烟多年,近来决心开始戒烟,戒烟成功的朋友有何实际经验分享?

抽烟多年,近来决心开始戒烟,戒烟成功的朋友有何实际经验分享?

要用心、用意志力戒烟,没说大话,真的,本人烟龄35年,已经戒烟十五天,没有什么特别不舒服的感觉,面前香烟和烟灰缸收掉,有时候会想吸烟?,忍忍就过去了。戒烟成功与否,主要取决于戒烟者对吸烟害处的认识,以及本人戒烟的决心和意志...