由于长期失眠，每天需要吃安眠药才能入睡，有同款吗，吃多久了？
我服安眠药也有七八年了，以前我睡眠挺好的，后来有了高血压，睡眠就不好了。当时没有意识到是高血压影响的
我服安眠药也有七八年了，以前我睡眠挺好的，后来有了高血压，睡眠就不好了。当时没有意识到是高血压影响的。就去医院睡眠科看，服用的维B1和谷维素，有作用。过一段时间后又没用了，女儿给买了褪黑素片，也有作用，过段时间又没用了，中药也吃了一段时间，苦得很，效果也不大，就停了。医生给开了舒乐安定片，从半片服起，后来也曾服过一片半的剂量，但慢慢减量，現在正常在睡觉前半小时服四分之三片，偶尔也会忘记服，也能睡着，但睡眠时间会短很多，我不敢停安眠药，怕睡眠少了影响身体健康，现在身体挺好的。我觉得人的心态对睡眠影响很大，心里少装事，什么都看开，保持心情平静，睡眠也会好很多。
我吃了20多年了。刚开始吃什么脑白金，脑心舒，退黑素等等。没用就开始吃安定，从一颗，两颗，三颗，4颗，5颗。都没用又开始吃中药。恐怕吃了一吨多的中药都没用。结果都是开始吃还可以睡一两个小时三四个小时到最后是一夜一夜的睡不着觉。我自己也崩溃了，睡不着觉，第2天眼睛疼头昏恶心，走路像飘在棉花上，无精打采。就开始抑郁了，得了严重的抑郁症，最后看了精神科大夫。开始用药调理，现在调理的一种药，每晚睡觉吃1/4颗，睡得好的话睡四五个小时，睡不好的话一两个小时我已经很满足了，就打算坚持吃下去了。睡不着觉的人真的很难受，现在我也想象不到以前怎么一睡下，就能睡着的滋味。痛苦啊，现在只能靠药睡觉。有像我这样的经历吗？
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