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健身的人为什么应该每天吃两根香蕉?

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健身的人每天吃两根香蕉通常能够补充营养,还能够润肠通便。具体原因如下:1、 维持体内的水、渗透压以及酸碱平衡...

每天跑步四十分钟和跳绳半小时,哪个减肥效果好?

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跑步和跳绳都是很好的有氧运动方式,都可以帮助减肥。然而,哪种运动的减肥效果更好取决于个人的身体状况、喜好和目标...

有长期每天洗头的朋友吗?头发还在吗?

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还剩一丢丢,曾经用清水洗头,坚持了一个月。不行,头发油,重新用上了洗发水,现在准备买硫磺皂洗吧...

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