怎么才能祛除湿气?

怎么才能祛除湿气?

湿气重,一般都说是因为脾虚导致的。但其实,肾虚也会导致体内湿气过多...

如何去除体内的湿气?

如何去除体内的湿气?

如何去除体内的湿气?不少人因为身体湿气而感到不适,症状包括身体沉重、不适、头晕、关节疼痛等。如何去除体内湿气是目前大家比较关心的问题...

湿气太重该如何调理?

湿气太重该如何调理?

湿气是指体内和周围环境所积累的“湿润物质”,在中医理论中通常被称为“湿邪”。湿邪容易滞留在体内,导致身体不适,并引发一系列的疾病...

拔火罐对身体健康有好处吗?可以拔出湿气和寒气吗?

拔火罐对身体健康有好处吗?可以拔出湿气和寒气吗?

拔火罐,又称为拔罐疗法,是一种古老的中医疗法。它通过将留有火源或灯火的罐子贴于皮肤表面形成负压,使皮下组织受到吸引,疏通了经络,促进了血液循环,缓解了疼痛和疲劳,具有祛痰、平喘、散寒的功效...

湿气重能吃什么水果?

湿气重能吃什么水果?

湿气重的人可以选择吃一些水果,有助于缓解湿气症状。以下是一些适合湿气重的人食用的水果:1. 苹果:苹果是一种营养丰富的水果,有助于缓解便秘和消化不良等问题...

脾虚、湿气重,用什么泡水喝好?

脾虚、湿气重,用什么泡水喝好?

都说:“病从口入”,很多疾病的发生与不恰当的饮食息息相关,同时,通过饮食也可以调节疾病的发展进程。最近,有朋友问我,脾虚、湿气重吃什么食物可以改善,下面,我给介绍一下我推荐给朋友的几种食物泡水方法:1、山楂:山楂有健脾化湿、消食化积的作用,可以促进胃肠蠕动,改善消化不良等问题...

湿气重该怎么办?

湿气重该怎么办?

湿气是中医上的一个概念,通俗的说就是身体里的水多了。湿气重不重,除了看体重以外,还可以通过舌苔、大便的次数和形状等症状来判断...

男人湿气重,怎么排湿?

男人湿气重,怎么排湿?

老话说“湿气重,阳必虚”,是真的吗?阳气,是人体生命活动的原动力,具有温煦、防御、固摄和气化等功能。阳气不足,人就会出现各种各样的问题...

湿气是怎么回事?如何才能除湿气呢?

湿气是怎么回事?如何才能除湿气呢?

关于湿气的影响及其调理措施湿气是中医中的一个概念,它指的是人体内过多的水分,或者是津液运行不畅所导致的一种体质状态。如果人体内的湿气过多,就会导致身体出现各种问题...

为什么养生馆随便一推背就出痧,还总说是湿气重,过度劳累?

为什么养生馆随便一推背就出痧,还总说是湿气重,过度劳累?

推拿是一种常见的中医治疗方法,在中国有着悠久的历史和文化背景。近年来,随着人们对健康和养生认识的提高,养生馆也越来越受欢迎...

湿气重有什么表现?怎样祛湿?

湿气重有什么表现?怎样祛湿?

从立春开始,我们就进入了春寒料峭的季节,接下来是雨水、惊蛰、春分、清明和谷雨。春季的气候特点就是冷暖空气不断交锋,潮湿、降雨无法避免,空气中含水量较大,外湿不仅容易困阻脾胃阳气,还会伤肝,引起人体气血运行不畅、经脉不通,进而导致水湿内困,造成湿气内夹击...

湿气是什么?

湿气是什么?

湿气重是指感受到外界的湿邪,或者是因为自身因素不能将体内正常的水液运化成精微物质,郁积在体内形成湿浊,也就是俗话说的湿气重。因为湿性粘腻不堪,容易困阻阳气和气机,所以会出现清阳不升,气机运行不畅的一系列表现...