怪不得单位领导气色好、威信高，原来是吃姜补气养元。也有女的爱吃姜的，难道也要补补元气？以前在一个单位，开办了大食堂，领导一桌，其他员工几桌...

天天用热水泡脚可以有一定的养生效果，但需要适度，并且需要注意以下几点：1. 温度要适中：水温太高，容易引起烫伤或皮肤刺激，太低则失去养生效果。建议水温在38-42度之间；2. 时间不要过长：泡脚时间不宜过长，每次最好控制在20-30分钟之内...