如何对抗衰老、保持年轻？
刻在骨子里的行善积德❤一、我母亲1920年出生，大家以为八十岁。二、母亲的秘诀：1、人前欣赏人、人后夸赞人...
你认为最好的抗衰老的方法是什么？
良好的心态。一、生命在于运动，锻炼能保持年轻；二、生命在于乐观，笑一笑能十年少；三、生命在于呵护，科学养生不熬夜；四、生命在于遵循，把握度永不逾矩；...
如何预防衰老？
10个预防衰老的方法，给你的年龄“上一把锁”：1，多吃优质蛋白，比如：鸡蛋、牛奶、鱼肉、大虾、瘦的牛羊猪肉、豆类。2，每天睡好美容觉，尽可能地不要熬夜...
