长期处于上火状态，怎么调理？
口干舌燥怎么处理？在中医学上认为阴虚体质及阳盛体质的人容易上火。如果患者表现为：容易上火、形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔则为阴虚体质；可以用以下方法进行调理调：补阴清热，滋养肝肾，阴虚体质者关键在补阴；五脏之中，肝藏血，肾藏精，同居下焦，所以，以滋养肝肾二脏为要；调理方法：1.精神调理：此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法...
脾虚如何调理？
今天给大家分享一张方子，只有两味药，却是健脾的一把好手。首先我们要判断自己是不是脾虚...
胃一直不舒服，有哪些调理的好方法？
这要看你处在养胃的阶段，我的一些经历或许可以给你一些帮助。都说胃病要三分治七分养，说起来容易，却不知道如何去做，因为太过笼统，实操性太差...
