湿气是指体内和周围环境所积累的“湿润物质”，在中医理论中通常被称为“湿邪”。湿邪容易滞留在体内，导致身体不适，并引发一系列的疾病...

湿气是中医上的一个概念，通俗的说就是身体里的水多了。湿气重不重，除了看体重以外，还可以通过舌苔、大便的次数和形状等症状来判断...

中医认为“十病九寒”，寒邪对人体的健康影响非常之大。寒在肝精血虚，寒在肾精神差，寒在脾肚子大，寒在肺免疫低，寒在胆口多苦，寒在胃易腹泻，寒在表易发烧...