“能吃身体就好！不能吃就要倒”我们农村里这句老话似乎说得很有道理！放眼身边的长寿老人，都能吃饭，而且大多数都偏爱肉食。随着学习这方面的知识后，专家普遍认为，每天坚持“八分饱”才是最健康的饮食！营养过剩，易患“三高”，三高才是健康杀手，我个人大致研究分析了这种民间老话违背了现代养生科学，问题有三：一农村老人，干农活体力运动量大，消耗量大，从而带动消化系统好，良性循环到全身心健康，不能吃或少吃的营养不良的或因疾病原因的老人都去世了，90岁以上百岁老人生存下来的比例还是较小...

饭量与寿命之间的关系是一个人人都会关注的话题。很多人认为，能吃得多就能保证健康长寿...