碘盐加热后能流失吗?

肯定会流失过去,在食用盐中加入碘化钾,但碘化钾在潮湿的空气中,与氧气和水反应,就会变成碘和氢氧化钾,而碘很容易升华。食盐在使用和存放过程中,很难杜绝潮湿空气的侵入,再注意也不行,所以,加碘盐中的碘很容易流失

肯定会流失

过去,在食用盐中加入碘化钾,但碘化钾在潮湿的空气中,与氧气和水反应,就会变成碘和氢氧化钾,而碘很容易升华。食盐在使用和存放过程中,很难杜绝潮湿空气的侵入,再注意也不行,所以,加碘盐中的碘很容易流失。

现在,在食盐中加入碘酸钾,相比碘化钾更加稳定,但通过加热,碘酸钾会分解成碘化钾。炒菜时,必然要加热,并且菜的汤汁又会与碘化钾反应,如果时间一长,同样会造成碘的流失。特别是有人炒菜有种习惯,烧热油,加入葱花,接着就加盐,这样,可以将葱花炒的香气四溢。可能调味效果更好,殊不知,如此一来,食盐中的碘基本损失殆尽。

为最大限度的保证食盐中的碘不流失,应尽量减少加热时间,在炒好菜快出锅时再加盐,特别注意不能用食盐爆锅。


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