我觉得因人而异，即便有用，我也不相信手上的“通便穴“相当于开塞露。人体手上有不少穴位，手阳明大肠经上的合谷穴、商阳穴等，如果经常按摩可能会有点效果，但是便秘的时候我试过，对我来说没有什么效果，就是说自身的肠道对这些穴位的刺激不是太敏感...

润肠通便是指一种中医治疗便秘的方法，它的主要目的是通过药物或其他方法刺激肠道蠕动，增加排便频率，从而达到缓解便秘的目的。在中医治疗中，润肠通便疗法通常与其他治疗方法相结合，如中药汤剂、饮食调理、物理灌肠等...

可能是体质原因，我做小学生起，就落下个便秘的老毛病，非常烦恼，吃过果导，番泻叶，麻仁丸等等，都只是刚开始有点用，很快方法就失效了。这个毛病伴随我几十年，便秘的痛苦自己知道...